目標は見える化。壁一枚でOKR→朝へ。 目標は“覚える”のではなく“見える”場所に置く。——OKRを壁一枚に収め、週次レビュー(週次レビューの作り方 )と朝の90分（朝の90分で片づく“最小朝活” 完全版 ）へ直結させれば、毎日の迷いが消え、進捗は手順 で前に動きます。
この記事の狙いと前提
狙い：OKR→週次→朝活を一本の動線 で結ぶ“壁一枚ボード”の作り方を提示
前提：OKRはO=1文／KR=3本まで 。更新は週次15分 で十分
両対応：ホワイトボード／Notionで同じ構成を再現（後半に対応表あり）
壁一枚OKRボードの全体構成（貼って使える設計表） 位置/領域 エリア名 役割 コンテンツ例 更新頻度 担当 左上 ミッション/価値基準 判断の拠り所 “読者の実装率を上げる” など一文 四半期 管理者 左中 今期OKRカード 北極星 Objective 1文＋KR3本 週次で進捗塗り 全員 左下 ルール/既定値 迷いの削減 選択削減リスト20 の要点月1 全員 中央 阻害要因＆対策 詰まりの可視化 ブロッカーと対処（挫折を未然に防ぐ12チェック ） 随時 全員 右上 今週のKR目安 週の射程 KRごとの“今週の目安” 週次 リード 右中 朝90分の枠 実行の場 A10/B60/C20の予定（朝の90分で片づく“最小朝活” 完全版 ） 週次＋当日 各自 右下 Done/証拠 成果の蓄積 公開記事・指標スクショ等 随時 各自
使い方：左→右 に視線が流れる配置に。O/KRの“今週の目安”は数字か条件 で書き、朝の枠（右中）に落とします。
OKRカードテンプレ（壁貼り用） フィールド 記入例 Objective（1文） 朝活クラスターで“実装しやすさ”を体験化する Key Result 1 朝活系9本の公開完了（朝の90分で片づく“最小朝活” 完全版 を起点に内部リンク整備） Key Result 2 見積り誤差率（ERR）を ≤20% に（週次レビューの作り方 と連動） Key Result 3 既定値の採用率70%（選択削減リスト20 ） 指標更新タイミング 週次レビューの冒頭10分で塗り替え リスク/前提 リソース不足→“仮完成”運用で回避
例：個人運営サイトのOKR（10–12週目想定） Objective KR 指標/式 期末基準 今週の目安 朝活クラスターの実装率を引き上げる 朝活系記事を9/9公開 公開本数 9本 今週は4→6本へ ERRを ≤20% Σ 見積−実測 /Σ見積 既定値の採用率70% 採用項目/20 ≥70% “食/メディア/連絡”を確定
運用フロー（OKR→週次→朝活）——橋渡し表 作り方（ホワイトボード版・5ステップ）
型を描く ：上記「全体構成」を枠線で作成（左→右の視線）OKRカードを貼る ：Objective 1文＋KR3本。各KRに“目盛り”を用意今週の目安 を数字で書く：KRを今週の射程 に割る朝90分の予定 を右中に貼る：A10/B60/C20の枠＋最重要1文証拠を残す ：公開記事・スクショ・数値を右下へ
Notion版（データベース設計の対応表） DB/ビュー 主要プロパティ 目的 備考 OKR（DB） O（テキスト）, 期（選択）, ステータス Oの母艦 Oは“動詞＋名詞”で1文 KR（DB） KR（テキスト）, 指標/式, 目盛, 期, 紐づくO（リレーション） 追跡単位 1OにKR最大3 今週の目安（ビュー） KR, 今週値, 期限（日曜）, 進捗% 週の射程化 ボードにピン留め 朝90分（DB） 日付, 最重要1文, A/B/C, 実測, 誤差 実行ログ 朝の90分で片づく“最小朝活” 証拠（DB） 種別, URL/画像, KRリンク 可視化 右下エリア相当
落とし穴と回避策（現場あるある） 罠 症状 すぐ効く対策 KRが多すぎ 週間が散る KRは3本まで 、余剰は“後期”へ回す 抽象的なO 翌朝の行動に落ちない Oは動詞＋名詞 の1文に限定 証拠が溜まらない 成果実感が薄い Cレビューで証拠を右下に残す 運用 割込みで崩れる INTが高止まり 通知設計の三層化 と割込み窓で吸収材料不足で停滞 Bで手が止まる 前夜の材料チェック（締切から逆算する手帳術 ）
メンテナンス基準（“剥がす／残す”の判断） 観点 剥がす基準 残す基準 古いKR 2週連続で参照なし 週次で更新される 過密なO KR>3になった KR≦3で回っている ルール量 既定値が20超 選択削減リスト20 の範囲に収まる証拠 “置きっぱなし”が3件 毎週1件以上が追加
Q&A Q. OKRは月次でもいい？ Q. 個人でもOKRは必要？ Q. 指標が定性的です 数えるもの に変換しましょう。
まとめ 目標を“壁一枚”に閉じ込めると、毎朝の迷いがごっそり消えます。あなたがやることは、Oを一文で言い切り、KRを3つに絞ること。それだけで行動の輪郭ははっきりします。文で 固定しましょう。
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