人間関係に疲れた心を、少しだけ軽くする場所。
このページは、友だち・家族・職場・SNSなど、人との距離に悩んだときの入口です。モヤモヤを言葉にして整理し、「嫌われたくないけれど、無理もしたくない」という気持ちに寄り添いながら、自分を大事にする付き合い方を一緒に考えていきます。
―― このページでわかること ――
・既読・未読・既読スルーに振り回されないための通知設計と距離の取り方
・学校やクラスでの人間関係がしんどいときに、今日からできる行動ステップ
・初対面の人とも自然に会話を続けるための質問リストと話し方のコツ
・心が落ち込んだ夜に、自分を責めすぎないためのセルフケアルーティン
―― こんな方に向いています ――
・LINEやSNSの反応に一喜一憂してしまい、いつも疲れてしまう
・職場や学校での立ち位置がしんどく、どう距離を取ればいいかわからない
・「いい人」でいようとして、本音を飲み込み続けてしまう
・人とのつながりは大事にしたいけれど、自分も大切にしたいと感じている
―― まず読んでほしい人間関係の記事 ――
・既読・未読・既読スルー——SNSで疲れない距離感の作り方
・学校の友人関係がしんどいとき——今日からできる3ステップ
・初対面でも雑談が続く質問30｜“弱いつながり”を鍛える実践録
―― 人間関係カテゴリへの入り口 ――
・人間関係カテゴリ全体の一覧
・他人との距離感
・一人になりたいとき
・友達・親友
まずは、自分がいちばんしんどさを感じている場面に近い記事をひとつ選んでみてください。読んでいく中で、「ここまでは頑張る」「ここから先は距離を置く」といった、自分なりのラインが少しずつ見えてくるはずです。